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神和住 純

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練習メニューは充実してるかな?
練習の索引があり便利です。ミスを減らす練習は出来ますが戦術についてはより具体的な記述が欲しいところです。内容を少しでも見ることができれば購入はしていなかったと思います。タイトルにつられネットで買って失敗したと思っています!戦術書
シングルスの戦術書。ストロークやサーブの打ち方(ボディワーク)は皆無に等しい。
シングルスのパターンがサーブ、ベースライン、ネットプレー、ミドルコート、防御などに分けられてひたすら図解されていて、「シングルスをまじめにやり始めたが何をどうすれば得点が取れるのか分からない人」や「シングルスがうまくなってきたが、作戦も立てずに漫然とプレーしている人」や「シングルスのことをひたすら考えているような人」におすすめ。
特にパターンを頭に入れて試合に挑み、また併記された練習ドリルを実行して、神経回路にパターンを焼き付けて無意識に実行できるようにするとベスト。これだけパターンを覚えておけば、シングルスのパターンは網羅したといっても過言ではないでしょう。後は必要な技術(ストローク、サーブ、ボレーなど)を磨くだけですが、それは別の本に譲る問題です。ありそうでなかったショットパターンとドリルの本
ショットをどう打つかという技術書ではありません。
状況に応じてどこに打つかという基本、セオリーをショットパターンごとに分類し、パターンに応じたドリルが記されています。
当然といえば当然の基本、セオリーが再確認できます。
ショットの状況・目的を明確にすることによって、ドリルにおいてもどこに集中すべきか明らかになります。
このような本は必要であり、大変有効と思います。
個人的には、練習をともにする者のレベル、コーチのスキルが重要ということを再認識しました。
体幹を使うサポートウェア。
体のバランスや姿勢がよくなり、脂肪燃焼度も変わる!!
ランニング好きの人には必須アイテム。

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