けがをしないボーダーになるために
スノーボードインストラクターが書く初心者向けの本


本の厚さの半分が、DVDと、それを保護する厚紙で

実際の本の厚さは７９ページとコンパクトです。

この本は、全くの初心者向けになっており、

　STEP1　用具の選び方

　STEP2　斜面を滑る前に覚えておくこと

　STEP3　基本のテクニック

　STEP4　色々な滑り方をマスター

　STEP5　ゲレンデトリック

　STEP6　キッカーでエアー

　の構成になっています。　全くの初心者から、エアーの入り口ぐらいまでを

対象にしています。


　スノーボードの本はそれなりにあるのですが、ちゃんと転び方、

歩き方に言及した本はなく、初心者を教える私には都合の良い本になっています。

　また、それぞれの技術も、連続写真が基本で、インストラクターとして

有効なアドバイスが所々にちりばめられており、とても読みやすい本になっています。

　安全に楽しく滑るための基本的内容がコンパクトに収まっているこの本は、

いい加減に習ってきて、子供に教える立場になった私としてはとても

有用な本です。

初心者に親切でわかりやすい！
初めてボードに行くときに、この本と付属ＤＶＤでイメージトレーニングしてから行きました。著者は経験豊富な女性インストラクターで、用具の選び方、ボードの持ち方・置き方・装着の仕方、基本姿勢、安全な転び方、スケーティング、リフトの乗り方・降り方等、初心者に必要な項目からはじまり、サイドスリップからの停止、木の葉落とし、斜滑降からの停止等の基本テクニック、そしてロングターン・スライドなどのいろいろな滑り方へと、順を追って細やかに解説してくれています。

写真が豊富でわかりやすく、また付属ＤＶＤでイメージトレーニングができます。

これからボードをはじめる方にオススメです。